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[大嘴点评] 香菇和它天生一对,焖一焖鲜到流口水

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发表于 2020-4-24 09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国江苏无锡
香菇是世界上的第二大食用菌,常常被做成各种美食出现在大家的餐桌上,有山珍之王和真菌皇后的美誉。
我家隔三差五都会做些香菇给孩子吃,它的味道特别的鲜美醇厚,红烧或者下火锅都很美味,它还是补充维生素D的好食物,经常吃点它,可以促进钙质的吸收。
它和鸡肉可以说是天生一对,鸡肉鲜嫩细腻,香菇鲜美醇厚,二者搭配鲜味至极,是不错的家常食谱,喜欢的朋友不妨试试看。
香菇黄焖鸡

配料:
鸡肉块(净重)700克、干香菇10颗、生姜40克、大葱40克、料酒20克、生抽酱油30克、老抽酱油15克、食用盐适量、食用油适量
烹饪步骤:
1.把鸡肉剁成块,清洗干净备用,我用的是笨鸡,用了不到一只鸡


2.干香菇洗干净,放入温水中提前泡发,根据香菇的质量,泡的时间也不同。


3.炒锅中加油,烧热后放入葱姜炒出香味。


4.直接把鸡块放进去炒。因为鸡块提前洗干净了所以没焯水


5.鸡肉翻炒均匀至上色。也就是水分收干肉比较紧实的状态。


6.在这个时候烹入料酒来去去腥


7.之后放入适量生抽酱油来提提鲜。


8.然后加入适量老抽酱油来上色。


9.继续把鸡块翻炒均匀至上色,如图中状态。


10.炒好后直接把砂锅烧热,把鸡肉转移进去。


11.然后连同香菇水,把香菇一起放入。香菇可以切两半,也可以撕开也可以整个放入,


12.倒入热水,水量一定要多,因为是笨鸡,用砂锅,所以炖煮的时间也是长。


13.大火煮开,加适量食盐。转中小火继续炖煮两个多小时。


14.好啦,两个多小时之后,汤汁已经浓稠了,这个时候就完成了。(如果鸡肉比较嫩,可以缩短时间。)


15.家常版的香菇黄焖鸡完成~敏茹意作品


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发表于 2020-4-24 09:41 | 显示全部楼层 来自 中国江苏无锡
香菇是世界上的第二大食用菌,常常被做成各种美食出现在大家的餐桌上,有山珍之王和真菌皇后的美誉。
我家隔三差五都会做些香菇给孩子吃,它的味道特别的鲜美醇厚,红烧或者下火锅都很美味,它还是补充维生素D的好食物,经常吃点它,可以促进钙质的吸收。
它和鸡肉可以说是天生一对,鸡肉鲜嫩细腻,香菇鲜美醇厚,二者搭配鲜味至极,是不错的家常食谱,喜欢的朋友不妨试试看。
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发表于 2020-4-24 09:42 | 显示全部楼层 来自 保留地址
dragey 发表于 2020-4-24 09:41
香菇是世界上的第二大食用菌,常常被做成各种美食出现在大家的餐桌上,有山珍之王和真菌皇后的美誉。
我家 ...

很有营养价值,我很喜欢吃香菇做成的汤的
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