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[西餐自助] 能不能“烤”好,自己知道——碳烤牛排

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发表于 2020-4-9 09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国江苏无锡
你觉得烤牛排难吗?要烤到外面酥香脆,里面多汁爽口,还要顾虑烤三分熟、五分熟还是七分熟,甚至是全熟,怎么烤最巧当。难不难?很难!但是今天你看了以后,里面的小技巧我会慢慢告诉你,就不会觉得难了。
烧烤炉、烧烤夹、锡箔盒、碗、刀
肋眼牛排 2块;番茄 适量;芦笋 3颗;盐 适量
香菜 适量;橄榄油 适量;巴萨米克醋 适量
黑胡椒 适量;柠檬 1颗;韩国辣酱 适量


【1】切洋葱
把蒜末、洋葱切碎放入锡箔盒备用。


【2】做酱汁
将150g酱油、100g味淋、50g清酒依次倒入装有蒜末和洋葱的锡箔盒中。

Tips
酱油:味淋:清酒是3:2:1
【3】加柠檬汁
将柠檬切开,挤出柠檬汁加进装有酱料的锡箔盒中搅拌均匀。

【4】加辣酱
加入一匙韩国辣酱,然后搅拌均匀。

【5】洒盐
将盐均匀的洒在牛排上。

【6】烤配菜
将适量的番茄和3颗芦笋放在烧烤炉上烤。

【7】烤牛排
将烤好的配菜拿出,大火烤牛排。

【8】放置牛排
先将牛排中的水分烤出,烤至牛排外有小水泡,
拿出牛排放入盘子静置3分钟,然后再继续烤(重复3次)。
可以用竹签插进牛排中试看温度。

Tips
将牛排拿出放置3分钟,是为了更好的向牛排中间导热。
【9】切芦笋
将芦笋切成小段备用。

【10】拌配菜
将烤好的番茄以及切碎的香菜和芦笋放碗中,加入适量橄榄油、巴萨米可醋、黑胡椒、盐均匀搅拌。

【11】沾酱汁
将重复了3次烤的牛排放进酱汁中沾匀。

【12】烤牛排
将沾有酱汁的牛排继续放在烧烤炉上烤。

【13】切牛排
将烤好的牛排切成小块。

【14】装盘
将切好的牛排以及配菜装盘,然后洒上黑胡椒和盐即可享用。
这道碳烤牛排超级美味,牛肉外面很脆,里面很嫩很多汁,
咬下去嘴巴特别满足,配菜特别解腻,牛排和配菜融和在一起的口感超棒
碳烤牛排:“我长这个样子!”




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发表于 2020-4-9 09:03 | 显示全部楼层 来自 保留地址
你觉得烤牛排难吗?要烤到外面酥香脆,里面多汁爽口,还要顾虑烤三分熟、五分熟还是七分熟,甚至是全熟,怎么烤最巧当。难不难?很难!但是今天你看了以后,里面的小技巧我会慢慢告诉你,就不会觉得难了。
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发表于 2020-4-9 09:04 | 显示全部楼层 来自 中国江苏无锡
放纵 发表于 2020-4-9 09:03
你觉得烤牛排难吗?要烤到外面酥香脆,里面多汁爽口,还要顾虑烤三分熟、五分熟还是七分熟,甚至是全熟,怎 ...

可以的
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发表于 2020-4-9 09:04 | 显示全部楼层 来自 中国江苏无锡
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