今天是芒种，明天是端午，先提前祝大家端午快乐~芒种是夏天的第三个节气，它和端午一起来到，对于世间万物来说都是个大好时机：可以尽情吸收天地能量，抓紧时间茁壮成长。
农人们穿梭在田野，紧着时间将大麦、小麦收割干净，同时种下水稻，希望它赶上端午接收饱饱的阳能；栀子、茉莉不知疲倦的释放花香；果子忙着成熟……世间的一切，都在忙碌着踏上夏日生长的节奏。
我们也一样，在炎炎夏日到来之前，会忙着准备舒适的凉席、好看的扇子、好喝的茶，以及所有能帮我们安心度夏的物件。 虽说忙碌，但也有尽情的投入，于是，心满意足的时刻就会来临，这便是收获的结果。也希望你们，能够尽情享受这段时光。
芒种，该正式给身体降心火了
今年的芒种和端午只相隔一天，端午是夏季蓄积阳气的起点，这意味着，比起往些年，我们会更早一点迎接一年中阳气最茂盛的时刻。但需要注意的是，此时，不止植物会进入疯长阶段，连我们体内的心火也会呼呼往上冒。
《黄帝内经》中记载：“心者，生之本……为阳中之太阳，通于夏气”，心为火脏，主一身之阳气，与夏气相通。所以芒种期间，该正式为身体降心火了。
在中医看来，心火是生命之火，有温煦五脏六腑的作用。就好像天上的太阳一样，有了它的温柔照料，世间的植物才能畅快的伸展枝条，开花、结果。 对于人来讲，为了应对夏日生长的节奏，心火会主动把自己烧的更旺盛，补充五脏六腑充分的能量。 因此，很多心阳不足，面色发白、四肢凉飕飕的女孩子，这段时间会舒服很多，但对于大多数人来讲，心火太旺了，也是个麻烦事。 我们都知道，心脏在身体的上半部分，中医认为，心火正常的运行方式是往下的，如此，才能与下半身的肾水相交，彼此融合，让全身上下维持冷热均匀、舒舒服服的状态。
一旦心火太旺了，无法往下降，不少朋友就会发现： ②额头上总是冒痘痘 ④小便泛黄 ⑤很容易把自己“作”出上热下寒的情况 心火旺在夏天是正常的，它能够加快我们身体的新陈代谢，不可以直接扑灭它。
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发表于 2019-6-6 09:08
