#每日冷知识# 为什么有人在淅沥的雨声中，反而睡的更香?

幸福的YY · 发表于 2019-5-14 08:41

你是否有过这种经历，外面正在下雨，而你躺在床上打算休息。平时有些失眠的你，居然因为淅淅沥沥的雨声而比平时更容易地进入了梦乡。

其实不光是你，很多人都喜欢在下雨天睡觉，外界“窸窸窣窣”的声音伴随着一点点寒冷，灰蒙蒙的天气让周遭变得更暗，能让他们睡得更香。

其实这主要是因为雨声是白噪声（white noise），它是指功率谱密度在整个频域内是常数的噪声。海浪拍打岩石的声音，风吹过树叶的声音都是白噪声，这种声音可以说是一种“和谐”的治疗声音。

白噪声的频谱是包含所有频率分量且分布均匀对其他频谱分量起到了遮蔽的作用，也就是雨声帮你屏蔽了外界的干扰，所以你会觉得下雨的时候睡眠质量更好

所以如果下次睡不着，可以尝试着打开卫生间的莲蓬头？

yorow520 · 发表于 2019-5-14 08:41

感觉就像上课的时候虽然声音吵，但是却能睡得着，但是突然没了声音自己就会被惊醒。

冰箱躲缠绕 · 发表于 2019-5-14 08:41

b站上有专门一些下雨声的asmr视频(｀･ω･´)ﾉ还有网易云搜雨声的歌单。

我爱的是你爱我 · 发表于 2019-5-14 08:41

还有现代社会下雨的时候，摊贩生意差，做工的无法上班，种地的也不能下地，睡觉不用担心有事烦！睡得很安心！啾咪！

多情贱客无情贱 · 发表于 2019-5-14 08:42

喜欢下雨天会让我莫名的安心

薄衣衬衫 · 发表于 2019-5-14 08:42

书上还说过因为在我们还是猿人的时候，下雨的时猛兽不会出来捕食，所以较安心，经过长时间进化保留下来了这种本能

人家 · 发表于 2019-5-14 08:42

下雨天盖厚厚的被子睡觉！

零距离饭饭 · 发表于 2019-5-14 08:43

薄衣衬衫发表于 2019-5-14 08:42
书上还说过因为在我们还是猿人的时候，下雨的时猛兽不会出来捕食，所以较安心，经过长时间进化保留下来了这 ...

还有这种说法啊，哈哈哈哈

幸福的YY · 发表于 2019-5-14 08:43

多情贱客无情贱发表于 2019-5-14 08:42
喜欢下雨天会让我莫名的安心

对，也会让我很安心