宜兴零距离

搜索
查看: 68151|回复: 0

芒果牛油果鲜虾沙拉

[复制链接]
发表于 2022-5-23 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日芒果虾仁减脂沙拉
做法简单
先把鲜虾洗净,去除虾头虾线,开背,加一勺料酒,生姜腌制15分钟。(虾仁方便也可)
西兰花洗净开水焯熟,水里加一点盐,捞出控水备用。芒果切块,小番茄切两半备用。
小火锅底刷点油,把虾仁煎熟,变色打卷就差不多了,加一点盐和黑胡椒翻炒出锅。
把所有食材放在一起,加少量酸奶拌匀装盘。一道简单快捷的芒果虾仁沙拉就做好了





回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表