小陈在一家公司做会计,兢兢业业工作了两年,可单调乏味的工作总是让她感到疲惫、倦怠,每天醒来都不愿面对新的一天,常常是卡着点,才不情不愿地出门上班。 后来小陈听同事说,休个假调整调整就好了,小陈就向领导请了假,好好休息了几天,还去周边城市玩了一圈。
可当假期结束,小陈回到公司开始上班时,对工作的厌倦和烦躁又一次潮水般袭来,甚至比休假前还要严重。 有数据显示,近七成的职场人出现了轻微的工作倦怠,而13%的职场人出现了严重的工作倦怠。这意味着,你在早班地铁上看到的十个上班族中,就有七个觉得心累、疲倦、不想上班。 工作倦怠是一种工作中产生的情绪和状态,这会打击职场人的工作积极性,降低工作效率,甚至影响他们的生活。
|