每日重开机的本质其实是完成戴明PDCA循环，形成一个闭环

子宴陵虚

每日重开机其实就是复盘，通过反思问题、总结成功经验、改善不足、升级方案、制定下一步计划使得生活恢复秩序。经过复盘，达到的效果宛如电脑卡顿的时候开机重启。

作者打了一个非常恰当的比方，房间一阵子不收拾，就会逐渐变乱，人生如果一段时间不检视也会失去秩序。

第一件事“先吃掉那只青蛙”其实构建了一套执行系统，第二件事清空收藏夹，则是构建了一套制订行动计划和提示系统的计划系统。

可是事情并不总是很顺利，我们会遇到很多阻力，“吃青蛙”会遇到阻力，青蛙可能没吃完，“清空收件夹”也会遇到阻力，杂事可能没有被立刻收集、可能四处散乱、可能收集后堆积起来没有处理，系统本身也可能产生阻力，选择的工具可能并不好用，渐渐满足不了新的需求。

这些事情都要通过每日重开机来解决。

每日重开机的本质其实是完成戴明PDCA循环，形成一个闭环。

怎么重开机呢？我会在每天结束工作会用十几分钟的时间做每日复盘。我个人的流程和思路是这样的：

首先，你要回顾计划，并诚实地记录计划完成情况。为了更好地回顾，最好在执行过程就开始追踪。

其次，你要把感到阻力的部分，总是做不到的地方找出来，做不到、或者做得不顺的原因是什么，是否能找到对应的解决方案来优化它。

举个例子，我回顾自己一天的工作，发现总是手机打断我，所以我进行了优化，决定以后手机不进书房，就算要用，用完也要拿出去。经过这个优化之后，我的效率提升了许多。

第三，列出第二天的行动清单，把那只“青蛙”用彩色笔圈出来。

每日重开机，还可以扩展到每周重开机，和每年重开机，思路都是一样的。

我刚开始有点看不上这本书，觉得它没有自己的东西，天下文章一大抄，但我写到这里才意识到：

这是我第一次意识到，一个完整的时间管理系统，是需要包括计划和行动提示系统、执行系统和复盘系统的，这本书把这件事情讲得非常简洁和清楚。我原本不太清晰的时间管理体系，突然变得异常清楚明了，我的内心也因此感到一片澄净和安宁。