泰戈尔曾说：“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”
唯有经历过最深的痛，才有最深的体会，一如我们常说的那句话：“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。”
正如《活出生命的意义》一书的作者维克多·弗兰克尔，全家被关进了奥斯威辛集中营，父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中。在集中营，他经历着身体和精神的双重折磨，但凭借着强大的意志力活了下来，成为了二十世纪的一个奇迹。
本书共分为两部分，第一部分描述了作者在集中营的经历，第二部分他将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
弗兰克尔是一名医学博士，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
他一生共出版了39部作品，被翻译成34种语言，其中这本《活出生命的意义》的销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一。
01 没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生
二战爆发后不久，弗兰克尔原本是有机会逃离险境的，但为了父母，他选择留下。最后，一家人都没有避开被抓进奥斯威辛集中营的厄运。
他和1500人坐了几天几夜的火车到达奥斯威辛集中营，所有人被关在了只能容纳200人的棚屋里，屋子拥挤到几乎无法蹲下，一块五盎司重（0.14千克）的面包是囚犯四天里唯一的食物。
他们进入站台后经历了一次生死攸关的判决，弗兰克尔和一些比较强壮，看起来能干活的囚犯通过筛选幸存了下来，而那些老弱病残，不能干活的人都被送到了焚烧室。
第一次沐浴时，赤条条的身体令弗兰克尔意识到：除了赤裸裸的身体，所有人都一无所有，前半生积攒的财富已所剩无几。
在集中营中几乎所有的人都动过自杀的念头，但其实自杀没有任何意义，对每个囚徒而言，存活的机会都微乎其微，后来大家连毒气室都不再惧怕了，因为毒气室至少可以使他们免除自杀的麻烦。
虽然，现实生活令人沮丧不已，但弗兰克尔有着强烈的精神支撑，那就是对妻子深深的怀念。
某天清晨，当弗兰克尔步行着去工地的路途中，他思绪万千，仿佛听见妻子回应他的话，看见她向自己微笑和鼓励的表情。
那一刻，他一生中第一次领悟到一个真理：爱是人类终身追求的最高目标。他也理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。
虽然，在行进的过程中，弗兰克尔的思绪多次被打断，但他很快又回到了那个只属于他和妻子的梦想的世界。
在思念妻子的过程中，突然一个想法闪现在他的脑海中，他不知道妻子是否还活着。但不管如何，都让弗兰克尔明白了一件事，那就是爱一个人可以远远超过爱她的肉体本身，爱在精神和内心方面具有深刻的含义，无论伴侣是否在场，是否健在，爱以什么方式终止才是重要的。
集中营的经历，让弗兰克尔看到了囚犯对于苦难的反应，也让他对活着的意义有了更深层次的思考。
02 知道为什么而活的人，才能更好地活着
尼采曾说：“知道为什么而活的人，便能生存。”
作为医生的弗兰克尔对此深有体会，他看到那些自甘沉沦、放弃对道德自我、精神自我内在把握的人大多成为了集中营恶劣条件下的牺牲品。
特别是新来的囚犯，他们觉得自己的生活完全没有前途，无法把苦难看成是对自身内在力量的考验，而是很不严肃地对待自己的生命，把生命轻易抛弃了。
弗兰克尔认为，想要消除集中营生活对犯人在心理方面的影响，就要运用心理治疗和心理卫生的方法，给他们指明未来的目标，帮助他们恢复内在的力量。
作为医生的弗兰克尔也是这样进行自救的，当他为眼前的琐事感到厌烦时，他会迫使自己想象自己站在明亮、温暖和欢快的讲台上，面前坐着专注的听众，自己在给他们讲授集中营心理学，他从科学的角度客观地观察和描述着折磨自己的一切。
弗兰克尔除了积极自救外，也力所能及地用自己的专业知识为犯人提供心理治疗。
一天，一个饿得半死的犯人闯入土豆房偷了几个土豆，事情被发觉后，号长命令大家交出偷土豆的人，否则全体犯人就得饿一天。
作为同病相怜的可怜人，2500个犯人宁愿都斋戒一天，也不会出卖自己的伙伴。
晚上，大家躺在床上情绪低落，谁也不说话，更糟糕的是灯也灭了。
那时的弗兰克尔又冷又饿，暴躁而疲惫，但他认为必须利用这次难得的机会，为狱友提供一种灵魂治疗。
他从最细小的好事开始说起，鼓励大家活着就要有希望，健康、家庭、幸福、财富，所有的一切都有可能重新恢复或恢复原状，不管他们经受过多大的苦难，将来这些苦难都会成为财富。
他引用了尼采的那句话：“那些没能杀死我的，会让我更强大。”
接着，他谈到了未来，虽然未来看似渺茫，但他不会放弃希望，因为谁也不知道转机会不会在下一刻发生。
最后，他谈到了赋予生命意义的很多机会，在任何情况下，人的生命都不会没有意义，他希望狱友能正视当前严峻的处境，鼓励他们不能丧失希望，而应鼓起勇气，坚持斗争，始终保持尊严，坚守生命的意义。
当电灯再次亮起时，他看到狱友们眼含泪水，充满感激，并蹒跚地向他走来，他没想到自己的一番话会使得狱友热泪盈眶，觉得自己错过了不少与狱友交流的好机会。
03 发现生命的意义，是人主要的动力
关于生命的意义，古今中外很多名人都有不同的见解。叔本华认为生命本来是没有意义的，尼采则认为生命的意义，在于成为你自己。
对于普通大众来说，也许很多人也曾追问过生命的意义到底是什么？
而对于经历过集中营生活的弗兰克尔而言，这个问题已经不再是理论上的追寻，而是无数个痛苦的夜里，支撑他咬牙活下去的精神动力。
当弗兰克尔终于等来真正解放的那一天，却没有人们想象中的高兴得发狂。
他清楚地记得当他们走出集中营大门的时候，犯人们彼此对望，一时间甚至不敢相信已经重获自由。
自由，这个词在每个人的脑海里不知道重复过多少次，梦里也曾极度渴望自由，可是当他们真正自由了，又担心自己只是在做梦，梦醒了还身处人间地狱。
当他们来到长满野花的沼泽，看到美丽的风景时，都没有太多欢快的感觉。当天晚上，一些犯人再次聚到一起，有人悄悄地问另一个人：“告诉我，今天你高兴吗？”
另个人的回答是：“说实话，不。”他的回答代表了大部分人的感受，因为他们丧失了感受快乐的能力，需要时间重新培养这种能力。
弗兰克尔这从心理学的角度解释这种情况叫“人格解体”，对刚刚得到解放的犯人来说一切都显得不真实，像是在梦中一样。
之后的一天，弗兰克尔在田野散步，穿过繁花盛开的沼泽，走到了邻近集中营的市场，方圆数里内，空无一人，只有空旷的田野、寂静的天空和歌唱的云雀。
弗兰克尔停住了脚步，观察四周和天空，然后跪在地上。那刻，他几乎忘了自己，忘了整个世界的存在。只有一句话反反复复在他的脑海回响，那句话是：“我从心底呼唤着上帝，他在自由的空间回答了我。”
他不记得自己跪了多久，念叨了这句话多少回，但自那刻后，他的新生活开始了，他一步步恢复，直到再次成为人。
从1942年到1945年，弗兰克尔在集中营度过了三年多的时间。在回到维也纳的第一天，他得知怀孕的妻子因疾病和饥饿死在了集中营，父母和兄弟也未能幸存。他强忍失去亲人的悲痛，重操精神病学家的旧业，并在1946年用九天的时间，完成了这本《活出生命的意义》。
集中营的遭遇非但没有摧毁他，反而让他对生命有了更深刻的认识，使他对生活充满了热情。
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发表于 2020-5-14 14:34
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