板栗烧鸡
所需用料：鸡一只、板栗半斤、姜5克、蒜5g、盐5g、糖3g、生抽1小勺、老抽1小勺
做法：
1.鸡清洗干净之后切小块，锅中烧水将鸡块放入锅中焯水，水开之后撇去浮沫，捞出鸡块冲洗干净。
2.锅中倒入适量的食用油烧热之后，放入姜片、蒜头倒入锅中爆香，放入鸡块煸炒，调入生抽、老抽、糖，翻炒均匀，使鸡肉块均匀裹上酱色，加入清水没过鸡肉即可，大火烧开后转中小火炖煮20分钟。
3.按到再下入剥好洗净的鲜板栗，小火焖煮30分钟后调入盐，大火收汁，只剩少量汤汁即可关火出锅。
丝瓜炒虾仁
材料：鲜虾300g、丝瓜1根、蒜米3粒、料酒一汤匙、食盐一汤匙
做法：1、把丝瓜刮皮后切成滚刀状，放置在碗里用淡盐水浸泡待用；
2、把蒜米去皮后切碎，把虾去头去虾线去壳后用淀粉腌制待用，这样好让虾肉更加的鲜嫩；
3、在锅里倒入适量油，开小火烧热后把虾肉倒进去，放一汤匙料酒去腥味，然后炒至虾肉变色，然后捞出备用；
4、余油可以继续使用，把蒜米倒进去爆香，然后把丝瓜倒进去一起翻炒出汁；接着把虾肉也倒进去一起小火慢慢烧煮，让丝瓜的香甜和虾肉的鲜甜充分的融合；放入一小勺食盐调味，翻炒均匀即可出锅。
黄瓜火腿炒鸡蛋
食材：黄瓜、火腿、鸡蛋、胡萝卜、盐、五香粉、鸡粉
制作步骤：
1、黄瓜和胡萝卜洗干净后切成片，火腿也切成片。
2、锅中烧油，油热之后先将鸡蛋打散后倒入，炒至金黄凝固后盛出。
3、利用锅底的油，将火腿煎一下，煎至两面微微泛黄盛出。
4、锅中加入少许的油，油热后放入胡萝卜和黄瓜片炒至发软。
5、加入适量的盐、五香粉炒匀，接着放入火腿和鸡蛋煸炒一会。
6、出锅之前撒些鸡粉，炒匀就可以出锅了。
苦瓜牛肉
材料：苦瓜，牛肉
做法：1， 将牛肉切成丝，放入盐，味精，沙茶酱和少量生粉。腌10分钟左右。
2，苦瓜切好后，放入一勺盐。用手搅拌至出水。将苦瓜用清水洗几次，直到把盐滤干净。（这样苦瓜不会太苦，也好吃）
3，放油，将牛肉丝下锅，炒到8成熟。盛出来备用。将苦瓜下锅，翻炒到9成熟，放盐，味精。然后把牛肉丝放入。 炒几下，上碟。
发表于 2020-4-29 09:52
