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01 每个孩子在小时候都有一项非常重要的学习——情感表达，他们会最先从父母的身上学习到表达情绪的各种方式，开心时如何去庆祝，伤心时如何慢慢缓解，愤怒时如何去排解……
如何进行情绪管理是父母必须教给孩子的一件事，而教会孩子这些事的基础，是父母对孩子的关爱，让孩子从父母的关爱中感受情绪的变化。尤其处在情感敏感期的孩子，当父母的关爱无法满足他的需求，他们就会出现或孤僻、或暴躁、或胆小、或沉默的表现。而在这个阶段，父母对待孩子的方式，冷漠、吼叫、威胁，也会被孩子模仿、学习。
无论是情感缺失或是没有学会正确的情绪表达，如果没有得到后续的辅导，那孩子的情绪管理能力就会有所缺陷，他未来的生活也会充满危机。 孩子需要父母的关爱，让孩子感受到关注最好的方式，便是与父母的沟通、互动。然而，很多父母，并不了解与孩子沟通、互动的正确方法。
02 父母不能说的三句话
1. 你再不听话，我就不喜欢你了。这句话的正确表述方式应该是：你这个行为是错的，已经影响到别人了。很多时候，父母真正的想法和说出的话是不一样的，甚至完全相反的，这样不仅让孩子感受不到父母的关爱，也没学会正确的行为方式，下次他还会继续犯同样的错误。
我们要让孩子明白，我们对他的爱是无条件的，不会因为发生某些事而打折。“你再不听话，我就不喜欢你了”、“你再这样做，我就不爱你了”这样的话说出去，孩子会听进耳朵里，记到心里。不少父母无意识中会仗着孩子的依赖说出一些在孩子听起来暗含威胁的话，即使那不是内心真实的想法，同样会引发孩子心底的恐惧。所以，正确的表达方式很重要。孩子有不妥当的行为，我们需要告诉孩子对与错，让他知道自己的行为对他人造成的影响哪些是好的哪些是坏的，而不是威胁孩子。2. 你再哭，我就不给你玩手机了。同样的，比如孩子玩手机的时间很有点长，你就直接夺走了手机，结果孩子不依不饶大哭大闹起来。这时，你说了一句：“你还哭，以后就再也不给你玩手机了！”这句话的正确表述方式是：你可以玩手机，但是记住每次不能超过十分钟。不要把手机当成哄娃的“神器”，也不要把没收手机当成惩罚的手段。建立良好习惯的开始，是对每一件事物有着正确的认知，手机可以玩，但要懂得节制。这才是我们需要传达给孩子的正确观念，而不是为孩子玩手机的事情，家里天天上演一场“大战”。
3. 你做得非常好，只是这个比赛规则有问题。还有些爸妈不懂怎么安慰受挫的孩子，经常会帮孩子推卸责任。比如，孩子参加一个比赛，结果输了，正在反思自己哪里做得不足。这时候，爸妈轻飘飘来一句“你做得非常好，只是这个比赛规则有问题”。让孩子觉得遭到了不公平不公正的待遇，从而产生“愤愤不平”的心理。时间一长，孩子就会成了“玻璃心”，不仅输不起，也学会了推卸责任。所以，当孩子比赛输了的时候，正确的表述方式应该是：输赢很正常，你参与就很棒了。鼓励不是教孩子推卸责任，把错误归咎于他人，而是对孩子行为的肯定。我们需要告诉孩子，所有的经历都会转化成为人生的经验，只要参与，就会有收获。
03 父母必须会的三句话
和孩子沟通交流上是门大学问，核心在于“尊”重两个字。这两个字说来容易，却很少有父母能够做到，中国的父母们更喜欢控制，但长时间的控制，却失去了亲子之间最应该有的信任。比如，孩子放学回来，爸妈们关心孩子在学校的学习生活，很想和孩子聊聊。但一开口就只会问：“今天在学校学了什么？”孩子听了就会觉得不舒服，就会觉得我在学校一天了，你怎么只关心我的学习？那爸妈应该怎么正确表达对孩子的关心呢？不妨试试用下面这三句话打开话匣子。
这句话不仅表达了对孩子的关心，也是在关心对方的情绪。不是讨论孩子在学校的行为，也不是想去评价孩子，就是单纯关心孩子的感受。相比很多父母喜欢询问学校的情况，这句话则更能表达出父母对孩子“自我感受”的关心。
这句话的潜台词是，孩子今天有收获。这句话会给孩子带来强大的心理暗示，引导孩子思考和回忆今天美好的事。同时表达出了父母对孩子的认可，给孩子积极正向的能量。
这个提问的潜台词是孩子有需要提高的地方，有困难需要面对。这句话，首先给了孩子一个选择的权利，孩子可以自己决定是否需要父母的帮助。其次，即使孩子选择了需要父母的帮助，他仍然是事件的主导者，父母只是“助手”。这对孩子的自我认识和独立性建立都有好处。
在前两个提问的引导下，孩子已经建立了温暖和正向的心理感受。第三个提问开始时，孩子已经做好了心理准备，可以轻松地和父母聊一聊自己遇到的困难，想要得到的帮助。这三句话是经过精心设计的，可以帮助父母和孩子建立正确的沟通与互动。
正确的表达方式会让我们的语言变得有效并有感染力，让我们与孩子形成良好的沟通和互动。
对于父母来说，改变一种习以为常的教育方式并不容易。但，对于孩子来说，父母的改变，却可能会影响他们的一生。
爸妈们，为了孩子，努力试试看吧。
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发表于 2020-2-24 09:28
