进入冬季后，幼儿流感频发，大部分是患呼吸道疾病的患儿，包括普通感冒、鼻炎、咽炎、喉炎、支气管炎及肺炎等。
“气温骤然降低、空气干燥、雾霾等都是这个季节儿童易感呼吸道疾病的原因。”
由于儿童本身的生理结构特点及免疫力较低，受凉容易引发呼吸道疾病，早期控制不佳容易导致病情反复迁延，甚至进展至肺炎，因此一定要关注气温，及时增减衣物。同时雾霾时减少外出，并注意佩戴口罩。
大家最关心的，争论得最多的，无非是几个问题：
发热，但吃得好睡得好，不用去医院。
普通感冒通常由多种病毒引起，是自己就能痊愈的疾病，并不需要到医院治疗。假如宝宝发热的时候，精神状态良好，饮食、睡眠等生活都不受影响，一般在家里观察、护理即可。
急着带娃去医院，还会面临一个院内感染的问题。目前医院聚集了很多感染流感的孩子，更容易引起相互间的传染，让病情加重。
据美国儿科学会的建议，宝宝发烧时以下情况应该去看医生：
❶ 出现嗜睡、异常烦躁； ❷ 曾经在气温极高的环境中停留，例如高温的内； ❸ 出现颈硬、极度头痛、喉咙痛、耳痛、不明原因的疹子、不断呕吐或腹泻； ❹ 脱水症状（例如口干、囟门凹陷、无尿）且无法喝水； ❺ 有免疫系统缺陷，例如服用激素的孩子； ❻ 抽搐； ❼ 3个月以下的孩子体温超过38度； ❽ 体温持续超过40度的所有孩子。
有下列情况也应该去医院：
❶ 体温下降之后，仍然萎靡不振； ❷ 病情加重； ❸ 2岁以下孩子持续发烧超过24小时； ❹ 2岁以上孩子持续发烧超过3天（72小时）。
如果观察三四天左右，孩子症状没有好转，或者有新症状出现，如发热、咳嗽等，就应该去医院就诊。
因为患肺炎也可能不发烧，所以一定要及时就诊。此外，精神状态不好也是一项重要的体征。大部分孩子患普通感冒时不影响精神状态，依然能吃能玩，如果孩子出现食欲不振、精神差，应该引起家长重视。
1.保证充足睡眠
充分的休息和睡眠既可以帮助孩子长高， 又可以提高免疫力。
2.规避烟草暴露
烟草的烟雾刺激呼吸道，儿童接触二手烟， 会增加罹患感冒和流感的风险。
3.接种疫苗
感冒一般全年都会发病，但其中流感通常集中在冬春季集中发病，且症状更严重。提前接种流感疫苗是最有效预防流感的方式。
预防感冒和流感主要是通过锻炼和增加维生素的摄入来增强人体自身的免疫力，但最有效的方法，就是接种流感疫苗。
不过也不用过度担心，虽然感冒是病，但不是大病，孩子虽然抵抗力差，只要有效的预防，适度的去注意，一定会远离感冒，健康成长。
| 
发表于 2019-12-17 10:30
