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想吃面包又怕胖怎么办?放冰箱里冻冻!

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发表于 2019-4-30 15:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
BBC纪录片《碳水化合物的真相》里说:把面包放到冰箱里冷藏,再拿出来烘焙一下卡路里会降低!!!!!!
(因为面包里容易消化的淀粉会转化成抗性淀粉,然后肠道细菌分解这些抗性淀粉)(不是面包被冻掉卡路里)

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发表于 2019-4-30 15:49 | 显示全部楼层
老外真是闲的不行,哈哈哈
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发表于 2019-4-30 15:50 | 显示全部楼层
烧烤放进去能减卡路里吗?
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发表于 2019-4-30 15:50 | 显示全部楼层
以后可以骗自己说吃了不会胖了
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发表于 2019-4-30 15:50 | 显示全部楼层
  外国人真的空的
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