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思慕雪——用一杯早餐说早安!

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发表于 2017-6-6 16:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 保留地址
我们经常加班,最夸张的一个男生,连着两晚都睡在公司里。

就在那段暗无天日的日子,某天一早,加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是一个心灵手巧的妹子,来公司给大家做的。含燕麦、坚果、水果、酸奶、牛奶。颜值超高,名副其实的晨之美,把大家给感动的……

它有个很琼瑶的名字,叫“思慕雪”。

* Sunny思慕雪 *

1、200g凤梨、150g芒果、150g橙子和少许冰块入破壁机打碎。
(喜欢浓稠一点的可以加少量燕麦)


2、杯壁贴橙子肉。


3、将果泥中混入少量杏仁片一起倒入杯中,最表面撒坚果碎、杏仁片,装饰果肉。



* Green Day思慕雪 *

1、半个牛油果、100g猕猴桃和200g无籽青提入破壁机打成果泥。


2、杯壁贴猕猴桃片。


3、倒入一半果泥,倒一层酸奶,继续倒满果泥。杯口撒一层谷物燕麦和猕猴桃果肉。



* Purple Dream思慕雪 *

1、180g蓝莓、50g燕麦、三分之一根香蕉、110g酸奶、适量蜂蜜、两小块冰块入破壁机搅打成泥。


2、倒入一半果泥、铺一层香蕉,继续倒果泥。


3、铺一层谷物燕麦、继续倒果泥,杯口到一层酸奶,装饰蓝莓。


用一杯早餐说早安












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