社交礼仪

一条小叶舟 · 发表于 2020-8-23 16:52

客观认识自己，重塑人际关系。在改变人际关系前，要客观看到自己的优劣势，不被别人的评价和看法牵着走，避免陷入焦虑、困惑，从而自我否定。社交恐惧，往往过于在乎别人的看法，从而削弱自我意识，所以，提升自我意识，发掘自己的价值，让自己在社交中有更多的愉悦感和成就感，从而远离消极情绪。

一条小叶舟 · 发表于 2020-8-23 16:53

人际关系很重要