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很受欢迎的廉价鱼之一,肉很细嫩,用来熬汤,适合儿童!

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发表于 2020-5-10 18:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国江苏无锡
随着人们生活水平的提高,食品种类越来越多样化。与此同时,美食种类也越来越丰富。无论是在地上行走,在天上飞翔,还是在水里游泳,应有尽有。今天我们就来讲讲海里的金线鱼。


金线鱼是在经济类鱼中很受欢迎,它的肉很细嫩,无论是由新鲜食品咸或干品,是非常受欢迎的菜肴,很受人们喜爱。然而,大多数人会“炸”它来做食物。其实,用“煮”这种方式做成的话,不仅可以开胃,还能够预防感冒哦!现在就让小编告诉你金线鱼是怎么做的!



第一步:准备食材
配制任何食物前,都需要配料。需要的配料包括: 三条金线鱼、一鸡蛋、半碗米酒、一片姜、一根葱、盐和油,以及一些水和少量胡椒。


第二步:处理食材
把金线鱼的鱼鳞、鱼鳃和里面的内脏去掉,同时不要忘记鱼腹里的黑膜和油脂,然后,将金线鱼用水冲洗干净,再用菜篮子装起来把水沥干,做好这些之后,在鱼身上抹上一些食盐,一定要注意抹均匀,将其装入碗中腌制15分钟左右。此后,生姜和葱切成碎末交替。


第三步:煎鱼。
往锅里倒些油。当油70% 热的时候,把金线鱼放在平底锅里煎。当鱼的两面都变成棕色时,把它放在一个碗里,放在一边。在此之后,一些油,然后煮熟的鸡蛋。通常煎鱼前一次煮熟的鱼,其目的是为了让鱼去除汤的鱼零部件的气味,并在同一时间做饭,炒鱼会更香,水煮鱼的汤会更白,更好的满足吃货的营养需求,喝的汤会更鲜美。


第四步:煮鱼汤。
在汤锅里放入适量的水,如果不知道适量多少,可以用碗的量,大约5碗的样子就可以了。把切好的姜末放进清水中烧开;之后,把倒入米酒,放入煎好的鸡蛋和金线鱼,盖上锅盖,再用大火煮30分钟左右;在鱼汤煮得浓稠,颜色成为奶白色的时候,把食盐和胡椒粉加入进去,顺便用汤匙搅拌均匀,过滤掉汤渣后,将葱花撒上就可以食用了。


现在,你知道怎么做金线鱼汤吗?不是很容易吗?金线鱼汤非常美味,同时,金线鱼属于于海鱼,非常适合儿童食用。

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发表于 2020-5-10 18:26 | 显示全部楼层
这个是挺有营养的
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发表于 2020-5-10 18:26 | 显示全部楼层 来自 中国江苏无锡

不错的
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