提高免疫力，从我做起！

龄姐 · 发表于 2020-2-12 14:08

面对疫情，
所有的专家都给了统一的建议，那就是提高自身免疫力和抵抗力[强]

要增强抵抗力和免疫力，均衡营养必不可少，首先是食物补充，每天鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果要吃到13种以上！如果达不到，可以额外增肌营养补充剂[握手]

龄姐 · 发表于 2020-2-12 14:09

等过了疫情大家要好好的来提升自己的免费力了

Sakura · 发表于 2020-2-12 22:18

健康第一位

晶晶 · 发表于 2020-2-12 22:19

这次过去，要好好运动了