睡觉时候朝左会压迫心脏吗？

青城山下白萝卜 · 发表于 2019-11-22 10:50

朝左会压迫心脏，右侧卧位最舒服？

　　“因为心脏长在左边，所以要不能朝左侧睡，以免压迫心脏，右侧卧位最接近胎儿在子宫内的体位，是最有安全感的体位。”

　　这话看起来好像没什么大问题，但其实对于健康的人而言，朝左睡、朝右睡，一般都不会影响心脏，因为我们的肋骨会对脏器起到包围保护。

　　但是对于心功能不全者而言，左侧卧会使心血量增加，心脏负荷加重，可能出现呼吸不畅、大汗等症状，为了以防万一，还是避免左卧。

　总的来说，健康群体，遵循良好的习惯；但有疾病的，请遵医嘱。

一叶障目可知秋 · 发表于 2019-11-22 10:50

有人和我一样朝右睡有安全感吗

打打喷嚏 · 发表于 2019-11-22 10:50

我也一直以为会压迫到心脏

风萧萧木飘飘 · 发表于 2019-11-22 10:51

以后要注意起来了

雪瑛 · 发表于 2019-11-23 19:24

睡觉不可能一直侧睡一侧，一直侧睡一侧会一侧血流不畅。不要纠结睡那一侧。