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为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?

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发表于 2019-10-3 08:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
人类的生存和生命都是严重依赖于运动,如果我们天天上班坐着,回家躺着,反而是在掏空我们的身体。
我们的祖先从四肢爬行改为双足行走后,靠户外狩猎生活了几百万年,身体变得更加适应大量的体力活动,更是形成了一套必须依靠运动来维持健康的机制。
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发表于 2019-10-3 08:32 | 显示全部楼层
体力却来越差
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发表于 2019-10-3 08:33 | 显示全部楼层
难怪我那么累
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发表于 2019-10-3 08:33 | 显示全部楼层
我太累了  没得坐
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