人们常常认为结石不痛了，毛病就好了，这种观念是非常错误的。结石最大的危害不在于“痛”，而在于“堵”。
尿路被堵住了，小便流下来不通畅，引起肾积水，时间越长，堵得越厉害，肾积水就越严重，甚至会导致一侧肾脏功能完全丧失。
“堵”的另一个危害是继发感染，严重者可引起脓毒血症，死亡率很高。
所以尿结石患者千万不能说不痛了，就不用看了，不用查了，一定要在专科医生的指导下定期复查、规范治疗。
而对于无症状的健康人群，也要定期进行体检。
生活中我们经常听到的肾结石患者大多都是中青年男性，年龄普遍在20多到60岁左右。肾结石这一病症影响较大，而且直接影响到肾功能健康，给患者朋友的职业生涯乃至个人生活带来较大危害。
下面我们具体了解一下如何预防肾结石？
1.少吃盐：盐摄入过多可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至2克~3克。
2.不宜吃含草酸较高的食物：人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。
3.不宜吃含嘌呤丰富的食物：嘌呤进入体内后，进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
4.不宜吃含脂肪太多的食物：吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，则可诱发肾结石。
5.每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000～3000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。
发表于 2019-8-17 11:03
