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原来我每天都在愉快地晚睡

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发表于 2019-6-26 14:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
只有不情愿地晚睡才叫熬夜

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发表于 2019-6-26 14:31 | 显示全部楼层
太好了,夜晚睡不着,又怕不睡猝死,这样就好
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发表于 2019-6-26 14:32 | 显示全部楼层
这下我放心了 原来愉快的晚睡事不大
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发表于 2019-6-26 14:32 | 显示全部楼层
又多了晚睡的借口
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发表于 2019-6-26 14:33 | 显示全部楼层
不过不管什么样的晚睡,感觉之后身体多少都会有些吃不消
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发表于 2019-6-26 14:33 | 显示全部楼层
只要保持足够的睡眠时间,从十一点睡到七点,和从四点睡到十一点并没有什么区别
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发表于 2019-6-26 14:34 | 显示全部楼层
真的假的啊,别骗我啊
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发表于 2019-6-26 14:34 | 显示全部楼层
也是,难怪我失眠的时候总是在想快点睡觉,现在不必苛责自己了
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