本帖最后由 零小林 于 2019-4-15 14:32 编辑
有很多人在熬夜的道路上越走越远 究其原因， “工作太忙”“学习太忙”··· 对于这样的答案， 除了“呵呵”， 我真没啥可说的。 据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。 这是每天睡8小时的Sarah Chalmers。 ▼
再来看每天睡6小时的SarahChalmers， 而这仅仅只花了五天时间。 ▼
简直惊呆了！可见睡眠到底有多重要！
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发表于 2019-4-15 14:31
