培养儿童饮食习惯

依依宝贝

1、要吃多样化食物，不要挑食偏食2、要均衡地吃各类食品；3、要按时用餐，不要在餐间多吃零食；4、要三餐饥饱适度；5、要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品等高能量食品；6、要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物；7、要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书或玩耍。

行万里