必看的高血压科普知识，值得收藏！
1．怎样知道自己患了高血压？高血压病患者早期可以没有任何症状，偶于体检时发现血压升高，有些高血压病患者早期可有头痛、头昏、心悸、耳鸣等症状，少数患者则在出现心、脑、肾等并发症后才发现。高血压的诊断标准为收缩压≥140 mmHg或（和）舒张压≥90mmHg。http://zxpic.imtt.qq.com/zxpic_imtt/2019/06/28/1700/originalimage/170917_1869847493_2_640_436.jpg2、高血压有哪些危害？心脑血管疾病已成为危害人类健康的头号杀手，而高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。高血压真正的危害性，在于损害心、脑、肾等重要器官，造成严重病变，发生脑血管意外（中风）、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全（严重的会导致尿毒症）等致死、致残事件。3、血压降至什么水平合适？年轻的、轻度的患者以血压控制在120/80mmHg为宜；老年高血压患者140/90mmHg以下为宜；单纯收缩期高血压也应将收缩压控制在140/90mmHg以下；糖尿病及肾病患者控制在130/85mmHg以下；已发生过心肌梗死和中风的患者，最佳的血压是140/80mmHg左右。4、为什么要强调平稳降血压？高血压得不到控制会导致中风、冠心病、心肌梗塞和肾衰等危险疾病，而控制不好，造成血压波动较大，同样会产生上述危害。研究表明，由于高血压病人的自动调节功能不正常，血压大幅度下降和升高都会使病人不能承受，引起脑供血不足、缺氧、头晕等症状。5、怎样选择理想的降压药？理想的降压药：①降压疗效好且全天24小时平稳地降低血压，使血压波动性小；②不良反应及副作用小，服用方便，不影响生活质量；不影响血脂和血糖等的代谢；③能逆转并减少心、肺、肾及动脉硬化等并发症的发生；④价格低廉。但因每个人病情不一样，所以不同的人需要选择不同药物进行治疗，专科医生会根据您的具体情况为您选择一种或几种药物。6、高血压的一级预防是什么？高血压的一级预防是指防止或降低高血压发病因素从而达到预防高血压病发病目的。它的方法不是药物，而是通过改变生活方式而达到目的。它包括以下几个方面：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡。我25岁 150/95算不算高血压 多谢分享！！很有用处。 谢谢分享。高血压150以上又经常熬夜，会引起脑梗吗？ 人的身体，就像一个永远无法进4s店保养的车，省着点用说的真好。让我想起远方的父亲，那天晚上一个人在家摔倒，然后成了我心中永远的痛 说的非常详细，解决了我很多疑问，感谢您！！ 还好我很健康
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