当出现以下症状时，请按照五个急救步骤迅速采取措施。
症状：
体温上升期体温上升期常伴有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒战等现象。
急救措施：
感冒发烧是常见病，那发烧后如何退烧呢，按发烧的严重程度可以有不同的方法。
1.如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2.还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。
3.还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。
4.如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，
5.如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。▲
已经连续37.8到38.5发烧一个星期了，但是可能完全习惯了没觉得很不舒服，总以为能退下来…是不是应该去医院了，上个月也是连续一两个星期发烧 最高烧到39.5 以前我都用热毛巾，很烫的，敷额头一会头晕会缓解。 每次发烧都抗过去，体内有炎症总得烧一烧的～ 我以前发烧我妈也是给我敷热毛巾，好舒服，过一阵子就退烧了，这是为什么呢 非常感谢！祝你越来越幸运！ 十分感谢分享，很有用！
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